マッサージで小顔を目指そう!

フェイスケア徹底講座画像 マッサージだけでもたくさんの方法があります。自分にあったマッサージを見つけて小顔を目指していきましょう。




小顔のマッサージと言っても方法様々です。
顔のむくみを取るなら、リンパの流れをよくしたり
顔がたるんでいるなら筋肉を鍛えたり
骨格がゆがんでいるなら輪郭を整えたりと
そしてどの方法にも共通して言えることは継続してマッサージしていくことです。
自分に合わせたマッサージをして小顔を目指しましょう!

顔のむくみをとろう
むくみの原因は生活習慣からくる水分・塩分の摂りすぎ
長時間同じ姿勢からくる疲労や仕事での睡眠不足などです。
むくみを取る対策をしていきましょう。
リンパの血流を良くする、血液の流れを良くする
そうすることで老廃物の貯まりも取れ代謝も上がりむくみが解消されていきます。


マッサージの習慣付け
小顔のマッサージは老廃物や血流の流れを良くなるようにイメージをしながら行ないましょう。マッサージを行う場合はマッサージクリームとスキンケアアイテムの使用をおすすめします。
スキンケアと同時に出来るため、毎日の習慣付けることができ、マッサージ効果が期待できます。
ぜひ継続できるように習慣付けることを忘れないようにしましょう。




メニュー一覧


前のページへはブラウザバックでお戻り下さい。


小顔美人を目指せ!へ戻る
フェイスケア徹底講座へ戻る


Copyright (C)フェイスケア徹底講座